# Утяжелители для ног и рук (набор 4 шт.) 1–12 кг, для тренировок, бега, реабилитации > Актуально на: 2026-06-25 (YYYY-MM-DD) - **Артикул:** 951601664883 - **Цена:** 197.57 руб. (2.59 USD) - **Партия:** от ≥2 - **Категория:** Взвешенное оборудование - **Полный путь:** [Главная](https://asiaoptom.com/) → [Товары для активного отдыха](https://asiaoptom.com/catalog/tovary-dlya-aktivnogo-otdykha/) → [Оборудование для фитнеса](https://asiaoptom.com/catalog/oborudovanie-dlya-fitnesa/) → [Взвешенное оборудование](https://asiaoptom.com/catalog/vzveshennoe-oborudovanie/) - **фото:** https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01QVTRfd1hmc4nzoYIs_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01PbNWlT1hmc4oezLm0_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01v8jcao1hmc4msF4vl_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01YptBZG1hmc4msFogH_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01w1xVtG1hmc5FNLtDs_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN013ZdPRB1hmc4opSDDf_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01R5kUsO1hmc4mR3rxZ_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN015QYfCI1hmc4msDfep_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01pLQcQa1hmc4ohHJJA_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01ak0xOp1hmc4o08cNC_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01pLQcQa1hmc4ohHJJA_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01P2d6a31hmc4i5xQh4_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01QDd2Ir1hmc4of1lOM_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01YoWeBQ1hmc4opVAAM_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN0156TsWh1hmc4ohEpPO_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01bRlngP1hmc4i5x5s1_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01gsbABB1hmc4ohGyV9_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01lUsSRL1hmc4oJE5Nh_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN016quBE11hmc4oGlPge_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01EDpmTU1hmc4nzqIOw_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01A2K7qM1hmc4pETxk8_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01VcIfBr1hmc4mve1Pm_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01nZ9wJF1hmc4nzocRp_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01hEVoEy1hmc4o0AYxm_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01hjLIA01hmc4nznc5Z_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01x9Nu1w1hmc4nj3BO7_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01gJ5Qnd1hmc4oeybzX_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01z0852B1hmc4i5w5Uy_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01VoT1961hmc4pETQV4_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01Hum5Zh1hmc4i5y6G1_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN010yHm8c1hmc4msFgM1_!!2220101764320-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01PWI0ia1hmc4nzpYf9_!!2220101764320-0-cib.jpg ## Варианты Варианты: 24 вариантов Возможные варианты: Полный сюрпризов - черный с белыми краями 2kg [общий вес двух] новый стиль - настоящая находка, Полный сюрпризов - 3kg [общий вес двух] подходит для связывания ног - сокровище, Полный сюрпризов - черный с белыми краями 3kg [общий вес двух] новый стиль - настоящая находка, Полный сюрпризов - 0.5kg галстуки на завязках 1kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 5kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище, Полный сюрпризов - 4kg [общий вес двух] подходит для связывания ног - сокровище, Полный сюрпризов - 1kg галстуки на шнурке 2kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 6kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище, Полный сюрпризов - 1kg галстуки на шнурке 3kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 0.5kg галстуки на шнурке 2kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 3kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 1kg галстуки на шнурке 4kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 4kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 5kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 3kg галстуки на завязках 4kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 3kg галстуки на шнурке 5kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 6kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 3kg галстуки на шнурке 6kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 8kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище, Полный сюрпризов - 12kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище, Полный сюрпризов - 3kg галстуки на завязках 12kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 10kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище, Полный сюрпризов - 3kg галстуки на шнурке 8kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища, Полный сюрпризов - 3kg галстуки на завязках 10kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища - **Полный сюрпризов - черный с белыми краями 2kg [общий вес двух] новый стиль - настоящая находка** - 269.23 руб. (3.53 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 3kg [общий вес двух] подходит для связывания ног - сокровище** - 302.79 руб. (3.97 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - черный с белыми краями 3kg [общий вес двух] новый стиль - настоящая находка** - 302.79 руб. (3.97 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 0.5kg галстуки на завязках 1kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 372.19 руб. (4.88 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 5kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище** - 382.11 руб. (5.01 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 4kg [общий вес двух] подходит для связывания ног - сокровище** - 384.40 руб. (5.04 USD) в наличии: 10164 шт. - **Полный сюрпризов - 1kg галстуки на шнурке 2kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 417.96 руб. (5.48 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 6kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище** - 475.16 руб. (6.23 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 1kg галстуки на шнурке 3kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 501.85 руб. (6.58 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 0.5kg галстуки на шнурке 2kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 508.72 руб. (6.67 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 3kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 520.92 руб. (6.83 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 1kg галстуки на шнурке 4kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 567.44 руб. (7.44 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 4kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 620.07 руб. (8.13 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 5kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 668.12 руб. (8.76 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 3kg галстуки на завязках 4kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 681.08 руб. (8.93 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 3kg галстуки на шнурке 5kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 707.78 руб. (9.28 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 2kg галстуки на шнурке 6kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 718.46 руб. (9.42 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 3kg галстуки на шнурке 6kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 756.59 руб. (9.92 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 8kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище** - 846.59 руб. (11.10 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 12kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище** - 857.27 руб. (11.24 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 3kg галстуки на завязках 12kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 968.62 руб. (12.70 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 10kg [общий вес двух] подходит для завязывания ног - сокровище** - 993.79 руб. (13.03 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 3kg галстуки на шнурке 8kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 1319.46 руб. (17.30 USD) в наличии: 10166 шт. - **Полный сюрпризов - 3kg галстуки на завязках 10kg леггинсы [всего 4 штуки] - Сокровища** - 1460.56 руб. (19.15 USD) в наличии: 10166 шт. ## Описание ## Утяжелители для ног и рук — универсальные манжеты для эффективных тренировок Представляем вам набор утяжелителей, созданных для интенсивных занятий спортом, подготовки к экзаменам по физической культуре и реабилитации после травм. Эти манжеты подходят как для взрослых, так и для подростков, обеспечивая постепенное увеличение нагрузки и развитие выносливости. Благодаря продуманной конструкции и качественным материалам, утяжелители станут вашим надёжным помощником на пути к спортивным достижениям. ### Ключевые особенности **Универсальность:** манжеты можно использовать как на ногах, так и на руках, регулируя нагрузку под конкретные упражнения. **Регулируемая фиксация:** прочные нейлоновые ленты с липучками позволяют надёжно закрепить утяжелители на любой части тела, не сковывая движений. **Наполнитель из стального песка:** равномерно распределяет вес, не деформируется со временем и не вызывает дискомфорта при длительном ношении. **Прочный материал:** внешний слой из износостойкого нейлона выдерживает интенсивные нагрузки и частые стирки. **Безопасность:** все швы усилены, а края обработаны, чтобы предотвратить истирание и разрывы. ### Технические характеристики **Вес одной манжеты:** от 0,5 до 6 кг (в зависимости от выбранного варианта). **Размеры:** длина от 26 до 44 см, ширина от 12 до 21 см (в зависимости от веса). **Материал:** нейлон, стальной песок, полиэстеровые ленты. **Цвет:** чёрный с белой окантовкой (для большинства вариантов). **Комплектация:** 2 или 4 манжеты (в зависимости от выбранного набора). ### Преимущества использования Регулярные тренировки с утяжелителями помогают: Увеличить силу и выносливость мышц ног и рук. Улучшить координацию и баланс. Повысить эффективность кардиотренировок (бег, прыжки, ходьба). Ускорить процесс реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. Подготовиться к сдаче нормативов по физической культуре в школе или вузе. ### Рекомендации по выбору веса Для безопасного и эффективного прогресса подбирайте вес утяжелителей в зависимости от вашего веса: До 30 кг: 1 кг на ноги. До 40 кг: 1 кг на руки + 2 кг на ноги. До 55 кг: 1 кг на руки + 3 кг на ноги или 2 кг на руки + 3 кг на ноги. До 65 кг: 1 кг на руки + 4 кг на ноги или 2 кг на руки + 4 кг на ноги. До 75 кг: 2 кг на руки + 5 кг на ноги или 1 кг на руки + 5 кг на ноги. До 85 кг: 2 кг на руки + 6 кг на ноги или 3 кг на руки + 6 кг на ноги. Если у вас избыточный или недостаточный вес, корректируйте нагрузку на один шаг в большую или меньшую сторону. ### Часто задаваемые вопросы **Вопрос:** Можно ли использовать утяжелители во время бега?**Ответ:** Да, манжеты отлично подходят для бега, спортивной ходьбы и прыжков. Благодаря надёжной фиксации они не смещаются и не натирают кожу. **Вопрос:** Как ухаживать за утяжелителями?**Ответ:** Рекомендуется ручная стирка в холодной воде с мягким моющим средством. Не используйте отбеливатели и не сушите в стиральной машине. Сушите в расправленном виде вдали от источников тепла. **Вопрос:** Подходят ли эти утяжелители для детей?**Ответ:** Да, для детей с весом от 30 кг можно использовать самые лёгкие варианты (0,5–1 кг). Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом. **ТН ВЭД ЕАЭС:** 950691 ## Поставщик - Доставка по Китаю: 4.1 - Точность описания товара: 100% - Повторные продажи: 39.81% - Возврат товара: 0% ## Условия заказа Минимальная сумма заказа на AsiaOptom: от $500. Пробная партия: от $100. Цены указаны без учёта доставки. Средняя стоимость доставки до России: 5–8 $/кг (авто, ж/д), 10–12 $/кг (авиа). Персональный менеджер свяжется в течение 1–3 рабочих дней после оформления. [Как заказать](https://asiaoptom.com/orderhelp/) | [Доставка](https://asiaoptom.com/delivery/) | [Оплата](https://asiaoptom.com/payment/) | [Гарантии](https://asiaoptom.com/guaranty/) **Источник: ** https://asiaoptom.com/item/951601664883/