#  Набор для здорового питания: план питания, гликемический индекс и список продуктов (3 предмета)

> Актуально на: 2026-06-27 (YYYY-MM-DD)  
  
- **Артикул:** 944829284190  
- **Цена:** 56.31 руб. (0.72 USD)  
- **Партия:** от ≥2  
- **Категория:** Прочие печатные изделия из бумаги  
- **Полный путь:** [Главная](https://asiaoptom.com/) → [Упаковка](https://asiaoptom.com/catalog/atomajzery/) → [Печатные материалы](https://asiaoptom.com/catalog/pechatnye-materialy/) → [Прочие печатные изделия из бумаги](https://asiaoptom.com/catalog/prochie-pechatnye-izdeliya-iz-bumagi/)  
- **фото:** https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN012yWlYE1KjeLWvTfiL_!!2220061981200-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN018g38ah1KjeLV6SiKE_!!2220061981200-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01C5EIMP1KjeLUbvvKf_!!2220061981200-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01qT0BD41KjeLX9Emg8_!!2220061981200-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01rKpCLw1KjeLP8WaBZ_!!2220061981200-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01vxRm0j1KjeLXAvZvE_!!2220061981200-0-cib.jpg  
  
## Варианты

  
Варианты: 1 вариантов  
Возможные варианты: 3pcs  
  
- **3pcs** - 56.59 руб. (0.72 USD) в наличии: 9997 шт.  
  
## Описание

 ## Ваш персональный гид по здоровому питанию и контролю сахара Представляем вам уникальный набор из трех предметов, созданный для тех, кто стремится к осознанному питанию, контролю уровня сахара в крови и составлению сбалансированного рациона. Этот комплект станет незаменимым помощником на пути к здоровому образу жизни, предлагая простые и эффективные инструменты для планирования питания.  
 ### Что входит в набор? **План питания «Тарелка здоровья»:** Наглядное руководство, которое помогает легко разделить порцию на правильные пропорции: некрахмалистые овощи, постные белки и сложные углеводы. Идеально для поддержания стабильного уровня сахара.  
**Список продуктов с гликемическим индексом (ГИ):** Подробная таблица с указанием ГИ (низкий, средний, высокий), содержания углеводов и калорийности для самых популярных продуктов. Помогает делать осознанный выбор в пользу продуктов с низким ГИ.  
**Руководство по питанию:** Практические советы и рекомендации по составлению здорового рациона, контролю порций и выбору полезных продуктов.  
 ### Ключевые особенности и преимущества **Простота использования:** Наглядные схемы и таблицы делают планирование питания быстрым и понятным.  
**Научный подход:** Основано на принципах гликемического индекса и сбалансированного питания.  
**Универсальность:** Подходит для людей с диабетом, преддиабетом, а также для всех, кто следит за своим весом и здоровьем.  
**Компактность:** Набор легко помещается в сумку или рюкзак, чтобы всегда быть под рукой.  
**Экологичные материалы:** Напечатано на качественной бумаге, устойчивой к износу.  
 ### Для кого этот набор? Этот набор идеально подходит для:  
 Людей с диабетом 2 типа и преддиабетом.  
Тех, кто хочет похудеть или контролировать вес.  
Спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.  
Всех, кто стремится к здоровому и осознанному питанию.  
 ### Как использовать? Используйте план «Тарелка здоровья» для каждого приема пищи, чтобы визуально контролировать порции. Сверяйтесь со списком продуктов с ГИ, чтобы выбирать продукты с низким гликемическим индексом (до 55) и избегать продуктов с высоким ГИ (выше 70). Следуйте рекомендациям из руководства для составления сбалансированного меню на день.  
 ### Часто задаваемые вопросы (FAQ) **Вопрос:** Набор на русском языке?**Ответ:** Да, весь текст в наборе представлен на русском языке для вашего удобства.  
**Вопрос:** Подходит ли этот набор для веганов?**Ответ:** Да, принципы «Тарелки здоровья» универсальны. Вы можете заменить животные белки на растительные (тофу, бобовые, чечевица), следуя тем же пропорциям.  
**Вопрос:** Можно ли использовать этот набор для планирования семейного меню?**Ответ:** Безусловно! Набор поможет всей семье питаться более сбалансированно и осознанно, контролируя размер порций и выбирая полезные продукты.  
   
**ТН ВЭД ЕАЭС:** 49119900  
  
## Поставщик

- Доставка по Китаю: 3.8  
- Точность описания товара: 100%  
- Повторные продажи: 0%  
  
  
## Условия заказа

 Минимальная сумма заказа на AsiaOptom: от $500. Пробная партия: от $100. Цены указаны без учёта доставки. Средняя стоимость доставки до России: 5–8 $/кг (авто, ж/д), 10–12 $/кг (авиа). Персональный менеджер свяжется в течение 1–3 рабочих дней после оформления.  
   
 [Как заказать](https://asiaoptom.com/orderhelp/) | [Доставка](https://asiaoptom.com/delivery/) | [Оплата](https://asiaoptom.com/payment/) | [Гарантии](https://asiaoptom.com/guaranty/)  
  
 **Источник: ** https://asiaoptom.com/item/944829284190/