# Многофункциональная скамья для жима лёжа ADKING AD-199 > Актуально на: 2026-05-14 (YYYY-MM-DD) - **Артикул:** 915818723311 - **Цена:** 2449.43 руб. (32.74 USD) - **Партия:** от ≥1 - **Категория:** Стулья и аксессуары для фитнеса - **Полный путь:** [Главная](https://asiaoptom.com/) → [Товары для активного отдыха](https://asiaoptom.com/catalog/tovary-dlya-aktivnogo-otdykha/) → [Оборудование для фитнеса](https://asiaoptom.com/catalog/oborudovanie-dlya-fitnesa/) → [Стулья и аксессуары для фитнеса](https://asiaoptom.com/catalog/stulya-i-aksessuary-dlya-fitnesa/) - **фото:** https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01SAdqzA2MIkTfyxehM_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01PV8unh2MIkTT0Qkj6_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01bCfXtN2MIkTZ0KLu7_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN016EeFjP2MIkTXHW3SW_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01C9gjd92MIkTYpIB8c_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01reuhYU2MIkTXsD6o9_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01ADQoYx2MIkTaNPf4c_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01FukfT42MIkTYrP5pN_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN016pLQFt2MIkTZ2T931_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01pE4jbM2MIkTarjYgn_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01ThN9BD2MIkTZEpPdV_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01XwNuDI2MIkTZaaU8R_!!2217769499805-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01Luw8dY2MIkTZEpPhf_!!2217769499805-0-cib.jpg - **Продано за 30 дней:** 137 шт. - **Продано всего:** 483 шт. ## Варианты Варианты: 5 вариантов Возможные варианты: [Zhizun 14-в-1-черный] В комплект входит, [Флагманская модель гантель 20 кг] Комбинированный фитнес, аэробные анаэробные тренировки, похудение и более быстрое наращивание мышечной массы., [Эксклюзивная модель гантель 20 кг] Комбинированный фитнес, аэробные анаэробные тренировки, похудение и более быстрое наращивание мышечной массы., [Модель Honor гантель 20 кг] Комбинированный фитнес, аэробные анаэробные тренировки, похудение и более быстрое наращивание мышечной массы., [Экстремальная модель гантель 20 кг] Комбинированный фитнес-аэробный анаэробный тренировок для похудения и более быстрого наращивания мышечной массы. - **[Zhizun 14-в-1-черный] В комплект входит** - 3061.93 руб. (40.93 USD) в наличии: 86740 шт. - **[Флагманская модель гантель 20 кг] Комбинированный фитнес, аэробные анаэробные тренировки, похудение и более быстрое наращивание мышечной массы.** - 3186.11 руб. (42.59 USD) в наличии: 687628 шт. - **[Эксклюзивная модель гантель 20 кг] Комбинированный фитнес, аэробные анаэробные тренировки, похудение и более быстрое наращивание мышечной массы.** - 3339.47 руб. (44.64 USD) в наличии: 68763 шт. - **[Модель Honor гантель 20 кг] Комбинированный фитнес, аэробные анаэробные тренировки, похудение и более быстрое наращивание мышечной массы.** - 3492.82 руб. (46.69 USD) в наличии: 68761 шт. - **[Экстремальная модель гантель 20 кг] Комбинированный фитнес-аэробный анаэробный тренировок для похудения и более быстрого наращивания мышечной массы.** - 3645.43 руб. (48.73 USD) в наличии: 34540 шт. ## Описание ## Профессиональная скамья для жима ADKING AD-199 — ваш личный тренажёрный зал дома Мечтаете о рельефном прессе и мощных мышцах? Скамья ADKING AD-199 превращает любую комнату в полноценный фитнес-центр. Эта универсальная конструкция объединяет функции римского стула, скамьи для жима, тренажёра для разгибаний и многих других — всё в одном компактном устройстве. Забудьте о дорогих абонементах и очередях к тренажёрам: теперь вы можете тренироваться в удобное время, не выходя из дома. ### Ключевые особенности **Максимальная универсальность:** 11 режимов тренировки в базовой версии, включая жим лёжа, разведение рук (бабочка), подъём ног, отжимания на брусьях и многое другое. Дополнительные комплектации (12, 13, 14 в 1) расширяют возможности за счёт эспандеров и двойных стоек для отжиманий. **Надёжная конструкция:** Цельнометаллическая рама из усиленного стального профиля 5×5 см выдерживает нагрузку до 1000 кг. Четырёхточечная опора гарантирует устойчивость даже при интенсивных упражнениях. **Комфорт и безопасность:** Широкая спинка с 4-слойным наполнителем из пенополиуретана высокой плотности и износостойким PU-покрытием обеспечивает анатомическую поддержку. Мягкие валики для ног с поролоном предотвращают дискомфорт при фиксации. **Продуманная эргономика:** Регулируемые упоры для ног и спинка позволяют адаптировать скамью под любой рост и тип упражнений. Стойки для отжиманий (в версиях 13 и 14 в 1) добавляют новые упражнения для трицепсов и плеч. **Лёгкость сборки:** Скамья поставляется в разобранном виде, но собирается за считанные минуты благодаря понятной инструкции и минимальному количеству деталей. ### Технические характеристики **Бренд:** ADKING **Модель:** AD-199 **Вес нетто:** 10 кг **Вес в упаковке:** 12,5 кг **Размеры в сборе (Д×Ш×В):** 109 × 114 × 30 см **Размеры упаковки (Д×Ш×В):** 120 × 65 × 35 см **Материал рамы:** Сталь с порошковым покрытием **Материал обивки:** PU-кожа, пенополиуретан **Максимальная нагрузка:** 1000 кг **Цвет:** Чёрный с красными элементами ### Преимущества для ваших тренировок Скамья ADKING AD-199 подходит как новичкам, так и опытным спортсменам. Она позволяет выполнять базовые упражнения для всех групп мышц: груди, спины, плеч, рук, пресса и ног. Благодаря компактным размерам (всего 109×114×30 см в разложенном виде) она не занимает много места и легко убирается после занятий. Усиленная рама и качественные материалы гарантируют долгий срок службы — вы будете пользоваться этой скамьёй годами. ### Советы по использованию Перед началом тренировки проверяйте надёжность фиксации всех регулировок. Используйте скамью только на ровной поверхности для предотвращения опрокидывания. Для увеличения эффективности комбинируйте упражнения с гантелями (до 20 кг в комплекте с некоторыми версиями). Регулярно протирайте обивку влажной тканью для сохранения внешнего вида. ### Часто задаваемые вопросы **Вопрос:** Сложно ли собирать скамью?**Ответ:** Нет, сборка интуитивно понятна и занимает около 15–20 минут. В комплекте есть подробная инструкция и все необходимые крепления. **Вопрос:** Подходит ли скамья для людей высокого роста?**Ответ:** Да, длина спинки 109 см и регулируемые упоры для ног обеспечивают комфорт для пользователей ростом до 190 см. **Вопрос:** Можно ли использовать скамью без гантелей?**Ответ:** Да, многие упражнения (подъём ног, отжимания, скручивания) выполняются с собственным весом. Для жимов и разведений рекомендуется приобрести гантели отдельно или выбрать версию с гантелями в комплекте. **ТН ВЭД ЕАЭС:** 950691 ## Поставщик - Доставка по Китаю: 3.7 - Точность описания товара: 72% - Повторные продажи: 42.83% - Возврат товара: 0.2% ## Условия заказа Минимальная сумма заказа на AsiaOptom: от $500. Пробная партия: от $100. Цены указаны без учёта доставки. Средняя стоимость доставки до России: 5–8 $/кг (авто, ж/д), 10–12 $/кг (авиа). Персональный менеджер свяжется в течение 1–3 рабочих дней после оформления. [Как заказать](https://asiaoptom.com/orderhelp/) | [Доставка](https://asiaoptom.com/delivery/) | [Оплата](https://asiaoptom.com/payment/) | [Гарантии](https://asiaoptom.com/guaranty/) **Источник: ** https://asiaoptom.com/item/915818723311/