#  Профессиональная чугунная гиря для фитнеса и кроссфита 13.6 кг (30 LB)

> Актуально на: 2026-06-02 (YYYY-MM-DD)  
  
- **Артикул:** 881691258513  
- **Цена:** 105.09 руб. (1.44 USD)  
- **Партия:** от ≥1  
- **Категория:** Наборы гантелей и гири  
- **Полный путь:** [Главная](https://asiaoptom.com/) → [Товары для активного отдыха](https://asiaoptom.com/catalog/tovary-dlya-aktivnogo-otdykha/) → [Оборудование для фитнеса](https://asiaoptom.com/catalog/oborudovanie-dlya-fitnesa/) → [Наборы гантелей и гири](https://asiaoptom.com/catalog/nabory-gantelej-i-giri/)  
- **фото:** https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01dcRuD11ZOmWPGZILM_!!939213185-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01l3D2sz1ZOmV6EYHg9_!!939213185-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01trNaKR1ZOmV5n0RjV_!!939213185-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01iuNNPQ1ZOmV3qPBui_!!939213185-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01ionPog1ZOmV5n1Nwu_!!939213185-0-cib.jpg  
  
## Варианты

  
Варианты: 1 вариантов  
Возможные варианты: вариант 1  
  
- **вариант 1** - 105.10 руб. (1.44 USD) в наличии: 1 шт.  
  
## Описание

 ## Профессиональная чугунная гиря для силовых тренировок Эта гиря из высококачественного чугуна — идеальный инструмент для домашних и тренажерных залов. Она предназначена для женщин и мужчин, стремящихся улучшить физическую форму, укрепить ягодицы, мышцы кора и всего тела. Модель весом 13.6 кг (30 LB) подходит для интенсивных тренировок, включая махи, приседания, выпады и жимы.  
 ### Ключевые особенности **Материал:** Цельный чугун — максимальная прочность и долговечность.  
**Вес:** 13.6 кг (30 LB) — оптимальный выбор для среднего и продвинутого уровня.  
**Эргономичная ручка:** Широкая, удобная для хвата двумя руками, обеспечивает безопасность и комфорт.  
**Универсальность:** Подходит для кроссфита, функционального тренинга, фитнеса и реабилитации.  
**Компактность:** Занимает минимум места, легко хранить и транспортировать.  
 ### Преимущества Регулярные занятия с гирей развивают взрывную силу, выносливость, координацию и сжигают до 20 ккал в минуту. Чугунная конструкция устойчива к коррозии и ударам, а матовая поверхность предотвращает скольжение. Идеально подходит для упражнений на ягодицы, спину и пресс.  
 ### Рекомендации по использованию Начинайте с разминки 5–10 минут. Выполняйте махи, приседания с гирей, тяги и жимы. Для максимального эффекта чередуйте интенсивные подходы с отдыхом 30–60 секунд. Храните в сухом месте, избегайте падений на твердые поверхности.  
 ### Часто задаваемые вопросы **Вопрос:** Подходит ли гиря для начинающих?**Ответ:** Да, но рекомендуется начинать с меньшего веса (8–12 кг) для освоения техники. 13.6 кг — для среднего уровня.  
**Вопрос:** Можно ли использовать гирю на улице?**Ответ:** Да, чугун устойчив к погодным условиям, но после тренировки протирайте насухо.  
**Вопрос:** Входит ли в комплект коврик или инструкция?**Ответ:** В комплекте только гиря. Инструкции по упражнениям можно найти в открытых источниках.  
   
**ТН ВЭД ЕАЭС:** 732619  
  
## Поставщик

- Доставка по Китаю: 3.7  
- Точность описания товара: 100%  
- Повторные продажи: 37.63%  
- Возврат товара: 0%  
  
  
## Условия заказа

 Минимальная сумма заказа на AsiaOptom: от $500. Пробная партия: от $100. Цены указаны без учёта доставки. Средняя стоимость доставки до России: 5–8 $/кг (авто, ж/д), 10–12 $/кг (авиа). Персональный менеджер свяжется в течение 1–3 рабочих дней после оформления.  
   
 [Как заказать](https://asiaoptom.com/orderhelp/) | [Доставка](https://asiaoptom.com/delivery/) | [Оплата](https://asiaoptom.com/payment/) | [Гарантии](https://asiaoptom.com/guaranty/)  
  
 **Источник: ** https://asiaoptom.com/item/881691258513/