# Двухсиловой силиконовый кольцевой эспандер для рук, реабилитация и тренировка силы хвата > Актуально на: 2026-05-14 (YYYY-MM-DD) - **Артикул:** 817699103064 - **Цена:** 68.93 руб. (0.92 USD) - **Партия:** от ≥1 - **Категория:** Укрепители рук и хватки - **Полный путь:** [Главная](https://asiaoptom.com/) → [Товары для активного отдыха](https://asiaoptom.com/catalog/tovary-dlya-aktivnogo-otdykha/) → [Оборудование для фитнеса](https://asiaoptom.com/catalog/oborudovanie-dlya-fitnesa/) → [Укрепители рук и хватки](https://asiaoptom.com/catalog/ukrepiteli-ruk-i-khvatki/) - **фото:** https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN010iYa7o1O62SjKGLCn_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01oJBC9U1O62ScK3ZJX_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN0167jZFH1O62SjnR48V_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01uJQ2Xh1O62SlL1vAy_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01k3p2as1O62Sgs6fIO_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01knXmev1O62SjQQX1t_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01f1GRMD1O62Sk5Ccjp_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01N0f0zy1O62SlEZzjV_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01t9fDp81O62SmA8ruy_!!3039241655-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01RhWGKk1O62ShgBV32_!!3039241655-0-cib.jpg - **Продано за 30 дней:** 1452 шт. - **Продано всего:** 5394 шт. ## Варианты Варианты: 2 вариантов Возможные варианты: Оранжевый, Черный - **Оранжевый** - 68.82 руб. (0.92 USD) в наличии: 1667 шт. - **Черный** - 68.82 руб. (0.92 USD) в наличии: 3421 шт. ## Описание ## Двухсиловой силиконовый кольцевой эспандер для рук Укрепите силу хвата, улучшите кровообращение и восстановите подвижность кистей с нашим инновационным двухсиловым кольцевым эспандером. Этот компактный и эффективный тренажёр создан для комплексной тренировки мышц предплечий, ладоней и пальцев. Благодаря уникальной конструкции «одно кольцо — две нагрузки» вы можете легко переключаться между режимами низкого и высокого сопротивления, не меняя инвентарь. ### Ключевые особенности **Двухсиловая конструкция:** Одна сторона кольца имеет гладкую поверхность для интенсивной тренировки силы хвата (высокая нагрузка), другая — рельефные выпуклости для массажа ладони и активации акупунктурных точек (низкая нагрузка). **Качественный силикон:** Изготовлен из плотного, упругого силикона без запаха. Материал безопасен для кожи, легко моется и не деформируется при многократном сжатии. **Компактность и универсальность:** Диаметр кольца 77 мм, толщина 21 мм. Помещается в кармане или сумке, позволяя тренироваться в любом месте: дома, в офисе, в поездке. **Подходит для всех уровней подготовки:** Доступны варианты сопротивления от 20/30 LB (для начинающих и реабилитации) до 70/80 LB (для профессиональных спортсменов). ### Преимущества использования **Укрепление мышц:** Регулярные занятия повышают силу хвата, выносливость предплечий и пальцев. **Реабилитация и профилактика:** Помогает восстановиться после травм кисти, уменьшает скованность суставов, рекомендован при артрите и туннельном синдроме. **Снятие стресса:** Сжатие кольца способствует расслаблению, снижает уровень тревожности и улучшает концентрацию. **Массажный эффект:** Рельефная сторона стимулирует биологически активные точки на ладони, улучшая кровообращение и снимая усталость. ### Рекомендации по выбору нагрузки **20/30 LB:** Для начинающих, подростков и людей с ослабленными руками. **30/40 LB:** Для женщин при ежедневных тренировках. **40/50 LB:** Для мужчин, стандартная нагрузка. **50/60 LB:** Для опытных спортсменов и любителей силовых тренировок. **70/80 LB:** Для профессионалов и людей с очень сильным хватом. ### Инструкция по применению Для тренировки силы хвата используйте гладкую сторону кольца, сжимая его всей ладонью или пальцами. Для массажа и расслабления — рельефную сторону, перекатывая кольцо в ладони или нажимая на выпуклости. Выполняйте 3–4 подхода по 10–15 повторений на каждую руку ежедневно. ### Часто задаваемые вопросы **Вопрос:** Какой уровень сопротивления выбрать для реабилитации после перелома кисти?**Ответ:** Рекомендуем начинать с минимальной нагрузки 20/30 LB. При отсутствии боли через 2–3 недели можно перейти на 30/40 LB. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. **Вопрос:** Можно ли мыть эспандер?**Ответ:** Да, изделие из силикона легко моется тёплой водой с мылом. Не используйте абразивные средства и не кипятите. **Вопрос:** Подходит ли для людей с артритом?**Ответ:** Да, мягкое сжатие и массажный эффект помогают уменьшить скованность и боль в суставах. Начинайте с минимальной нагрузки и постепенно увеличивайте интенсивность. **ТН ВЭД ЕАЭС:** 950691 ## Поставщик - Доставка по Китаю: 4.1 - Точность описания товара: 100% - Повторные продажи: 52% - Возврат товара: 0% ## Условия заказа Минимальная сумма заказа на AsiaOptom: от $500. Пробная партия: от $100. Цены указаны без учёта доставки. Средняя стоимость доставки до России: 5–8 $/кг (авто, ж/д), 10–12 $/кг (авиа). Персональный менеджер свяжется в течение 1–3 рабочих дней после оформления. [Как заказать](https://asiaoptom.com/orderhelp/) | [Доставка](https://asiaoptom.com/delivery/) | [Оплата](https://asiaoptom.com/payment/) | [Гарантии](https://asiaoptom.com/guaranty/) **Источник: ** https://asiaoptom.com/item/817699103064/