# Филис-палка (эспандер) двойная усиленная для фитнеса и похудения > Актуально на: 2026-06-03 (YYYY-MM-DD) - **Артикул:** 816950075330 - **Цена:** 236.12 руб. (3.19 USD) - **Партия:** от ≥1 - **Категория:** Эластичные и фитнес-палки - **Полный путь:** [Главная](https://asiaoptom.com/) → [Товары для активного отдыха](https://asiaoptom.com/catalog/tovary-dlya-aktivnogo-otdykha/) → [Оборудование для фитнеса](https://asiaoptom.com/catalog/oborudovanie-dlya-fitnesa/) → [Эластичные и фитнес-палки](https://asiaoptom.com/catalog/ehlastichnye-i-fitnes-palki/) - **фото:** https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01fmEZjJ2EGRTkHy9Dd_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01E77ISE2EGRTgaveN2_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01cmOJnH2EGRTfnTovV_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01muzcGY2EGRTguc5XQ_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN0124mwn22EGRTgb1tHf_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01DX2wej2EGRTfnoYxQ_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01Iw65he2EGRTl6GXiG_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN011F9WJp2EGRTiLh6Yx_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN015RSGRg2EGRTlvDIHG_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN012OpoML2EGRTj14BrH_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01Zo2jFS2EGRTl6DrSJ_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN015gopCL2EGRTfnottP_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01fCA3lf2EGRTfnsel4_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01vbPyGq2EGRTiLkC11_!!2217666898717-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN018SBmGl2EGRTguv9YO_!!2217666898717-0-cib.jpg - **Продано за 30 дней:** 1 шт. - **Продано всего:** 10 шт. ## Варианты Варианты: 7 вариантов Возможные варианты: Роскошный черный (28.8hz) Пять поколений, Красный (сильный 19,6 hz) специальная тренировка для похудения, Глубокий космос черный (сильный 19,6 Гц) специальная тренировка для похудения, Красный (усиленный 14,8 hz) для похудения, Глубокий космос черный (укрепление 14,8 Гц), Обычное обучение (базовый 8,5 Гц), Новый красочный усиление [цвет случайный] - **Роскошный черный (28.8hz) Пять поколений** - 332.31 руб. (4.49 USD) в наличии: 7995 шт. - **Красный (сильный 19,6 hz) специальная тренировка для похудения** - 286.42 руб. (3.87 USD) в наличии: 7994 шт. - **Глубокий космос черный (сильный 19,6 Гц) специальная тренировка для похудения** - 286.42 руб. (3.87 USD) в наличии: 7989 шт. - **Красный (усиленный 14,8 hz) для похудения** - 303.44 руб. (4.10 USD) в наличии: 7995 шт. - **Глубокий космос черный (укрепление 14,8 Гц)** - 303.44 руб. (4.10 USD) в наличии: 7995 шт. - **Обычное обучение (базовый 8,5 Гц)** - 236.09 руб. (3.19 USD) в наличии: 7994 шт. - **Новый красочный усиление [цвет случайный]** - 373.01 руб. (5.04 USD) в наличии: 7995 шт. ## Описание ## Филис-палка двойная усиленная – ваш идеальный тренажёр для всего тела Откройте для себя мощный инструмент для тренировки глубоких мышц, улучшения осанки и активного жиросжигания. Эта двойная филис-палка (эспандер) создана для тех, кто хочет добиться впечатляющих результатов без изнурительных пробежек и прыжков. Благодаря высокочастотной вибрации, которая передаётся на каждую мышцу, вы сможете проработать до 99% мышц тела всего за несколько минут в день. ### Ключевые особенности и преимущества **Двойная конструкция усиленная:** Два стержня обеспечивают более интенсивную нагрузку и симметричную проработку мышц, что особенно эффективно для коррекции осанки и укрепления кора. **Высокочастотная вибрация:** Частота колебаний до 76,8 Гц (в зависимости от модели) заставляет мышцы сокращаться до 300 раз в минуту, активируя даже глубокие мышечные волокна, которые сложно задействовать обычными упражнениями. **Безопасность и долговечность:** Изготовлен из высокопрочного стекловолокна и эластичного полимера, устойчивого к излому. Концевые грузики надёжно закреплены и не отлетают во время тренировки. **Эргономичные рукоятки:** Прорезиненные, нескользящие ручки с приятной на ощупь текстурой обеспечивают комфортный и надёжный хват даже при интенсивной работе. **Универсальность:** Подходит для мужчин и женщин любого возраста и уровня подготовки. Используется для похудения, коррекции фигуры, реабилитации после травм и улучшения общей физической формы. ### Технические характеристики **Длина:** 158–160 см (в зависимости от модели) **Материал:** Стекловолокно, высокопрочный полимер, резина **Цвета:** Красный, чёрный, благородный красный, благородный чёрный, а также модели с хромированным покрытием и разноцветные **Частота вибрации:** от 8,5 Гц (базовая) до 76,8 Гц (усиленная двойная) **Тип:** Разборная (две части) или цельная ### Как использовать Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите палку за рукоятки, слегка согните руки в локтях. Начните совершать колебательные движения вверх-вниз или из стороны в сторону, позволяя палке вибрировать. Почувствуйте, как вибрация передаётся на мышцы живота, спины, рук и ног. Начинайте с 2–3 минут в день, постепенно увеличивая время до 10–15 минут. Для максимального эффекта выполняйте упражнения перед зеркалом, контролируя осанку. ### Часто задаваемые вопросы **Вопрос:** Какую модель выбрать новичку?**Ответ:** Для начинающих рекомендуем модель с частотой 8,5–14,8 Гц. Она мягче воздействует на мышцы и позволяет освоить технику. По мере привыкания можно переходить на более высокие частоты (19,6 Гц и выше). **Вопрос:** Безопасна ли вибрация для суставов?**Ответ:** Да, вибрация безопасна при правильном использовании. Она не создаёт ударной нагрузки на суставы, в отличие от бега или прыжков. Однако при наличии острых болей или заболеваний опорно-двигательного аппарата перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. **Вопрос:** Как ухаживать за палкой?**Ответ:** Протирайте рукоятки и стержни влажной тканью после каждой тренировки. Храните в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Не допускайте падений с высоты – это может повредить стекловолокно. **ТН ВЭД ЕАЭС:** 950691 ## Поставщик - Доставка по Китаю: 1.5 - Точность описания товара: 60% - Повторные продажи: 41.93% - Возврат товара: 0.3% ## Условия заказа Минимальная сумма заказа на AsiaOptom: от $500. Пробная партия: от $100. Цены указаны без учёта доставки. Средняя стоимость доставки до России: 5–8 $/кг (авто, ж/д), 10–12 $/кг (авиа). Персональный менеджер свяжется в течение 1–3 рабочих дней после оформления. [Как заказать](https://asiaoptom.com/orderhelp/) | [Доставка](https://asiaoptom.com/delivery/) | [Оплата](https://asiaoptom.com/payment/) | [Гарантии](https://asiaoptom.com/guaranty/) **Источник: ** https://asiaoptom.com/item/816950075330/