#  42 дня классического послеродового меню: видеоверсия. Книга рецептов и ухода после родов

> Актуально на: 2026-06-26 (YYYY-MM-DD)  
  
- **Артикул:** 748440248982  
- **Цена:** 437.43 руб. (5.67 USD)  
- **Партия:** от 2  
- **Категория:** Энциклопедия воспитания  
- **Полный путь:** [Главная](https://asiaoptom.com/) → [Стикеры и офисные принадлежности](https://asiaoptom.com/catalog/stikery-i-ofisnye-prinadlezhnosti/) → [Детские книги и учебные материалы](https://asiaoptom.com/catalog/detskie-knigi-i-uchebnye-materialy/) → [Энциклопедия воспитания](https://asiaoptom.com/catalog/ehnciklopediya-vospitaniya/)  
- **фото:** https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01p6NqD22HvbqpXQI6e_!!2216775829213-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01jzk7F72HvbqgHIXgU_!!2216775829213-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01izPTb52HvbqkuWoUh_!!2216775829213-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01cYoSIa2Hvbqqdc1F0_!!2216775829213-0-cib.jpg, https://cdn.asiaoptom.com/iprox.php?i=img/ibank/O1CN01bzZhMI2Hvbqqdag3u_!!2216775829213-0-cib.jpg  
  
## Варианты

  
Варианты: 1 вариантов  
Возможные варианты: вариант 1  
  
- **вариант 1** - 437.43 руб. (5.67 USD) в наличии: 464 шт.  
  
## Описание

 ## Полное руководство по восстановлению после родов: 42 дня заботы о себе Эта книга — ваш личный эксперт по послеродовому восстановлению. Забудьте о мифах и устаревших советах. Автор, Ли Хунпин, основательница сети послеродовых центров, дипломированный нутрициолог и специалист по здоровью, собрала многолетний опыт и знания, чтобы помочь каждой женщине пройти через период восстановления с пользой и удовольствием. В книге вы найдете не просто рецепты, а целостную систему питания и ухода на 42 дня.  
 ### Ключевые особенности и преимущества **42 готовых плана питания:** В книге представлены 42 карточки с ежедневными меню. Просто открывайте нужный день и следуйте рекомендациям — никакого стресса и лишних раздумий.  
**Видеорецепты:** Сканируйте QR-код рядом с каждым блюдом и смотрите пошаговые видеоинструкции. Готовить станет легко и увлекательно!  
**Научный подход:** Автор развенчивает популярные заблуждения, например, о необходимости пить бульон из старой курицы в первые дни или избегать фруктов. Вы узнаете, почему сбалансированное питание важнее «ударных» доз калорий.  
**Решение конкретных проблем:** В книге есть специальные разделы с рецептами для борьбы с послеродовой анемией, недостатком молока, слабостью и другими распространенными состояниями.  
**Доступные ингредиенты:** Все рецепты составлены из обычных, доступных продуктов. Вам не понадобятся редкие травы или специальные добавки.  
**Уход за собой и малышом:** Помимо питания, книга охватывает вопросы ухода за новорожденным, эмоционального состояния мамы и помощи со стороны близких.  
 ### Содержание и структура Книга разделена на 42 дня, каждый из которых включает два варианта меню на выбор. Вы сможете подобрать рацион под свои вкусы и потребности, будь вы кормящая или не кормящая мама, после естественных родов или кесарева сечения. Отдельные главы посвящены питанию в день родов и восстановлению после различных осложнений.  
 ### Для кого эта книга Это издание будет полезно не только молодым мамам, но и их мужьям, бабушкам и дедушкам, а также профессиональным няням и специалистам по послеродовому уходу. Книга поможет всей семье подготовиться к появлению малыша и провести первый месяц его жизни в гармонии и заботе.  
 ### Часто задаваемые вопросы (FAQ) **Вопрос 1:** Нужно ли мне покупать какие-то специальные продукты для рецептов из этой книги?**Ответ:** Нет, все ингредиенты — самые обычные: курица, рыба, овощи, крупы. Автор намеренно избегает редких и дорогих компонентов, чтобы рецепты были доступны каждой семье.  
**Вопрос 2:** Подходит ли книга для мам после кесарева сечения?**Ответ:** Да, книга содержит специальные рекомендации и рецепты, адаптированные для восстановления после операции. Вы найдете меню, которые помогут мягко восстановить силы.  
**Вопрос 3:** Как я могу получить доступ к видеорецептам?**Ответ:** Рядом с каждым рецептом в книге напечатан QR-код. Просто отсканируйте его с помощью камеры смартфона, и вы перейдете к видео с подробным объяснением процесса приготовления.  
   
**ТН ВЭД ЕАЭС:** 49019900  
  
## Поставщик

- Доставка по Китаю: 3.2  
- Точность описания товара: 100%  
- Повторные продажи: 21.05%  
- Возврат товара: 0%  
  
  
## Условия заказа

 Минимальная сумма заказа на AsiaOptom: от $500. Пробная партия: от $100. Цены указаны без учёта доставки. Средняя стоимость доставки до России: 5–8 $/кг (авто, ж/д), 10–12 $/кг (авиа). Персональный менеджер свяжется в течение 1–3 рабочих дней после оформления.  
   
 [Как заказать](https://asiaoptom.com/orderhelp/) | [Доставка](https://asiaoptom.com/delivery/) | [Оплата](https://asiaoptom.com/payment/) | [Гарантии](https://asiaoptom.com/guaranty/)  
  
 **Источник: ** https://asiaoptom.com/item/748440248982/